De invloed van het verleden van je ouders; ook als je het niet kent Deze blog is de eerste in een reeks over de invloed van het verleden van je ouders. Ook als je dat verleden niet kent. Over hoe we soms iets meedragen uit een verhaal dat nooit hardop […]
Hoe zet jij de eerste stap? Ken je dat gevoel? Je wilt iets veranderen, maar je blijft vastzitten in twijfels, plannen en uitstellen. Ik herken het maar al te goed, want ik zat er laatst zelf ook middenin. Ik wilde al een tijd een online programma ontwikkelen over jong ouderverlies, […]
Over erkenning, jezelf zien en leven vanuit je kern Heb jij ooit het gevoel gehad dat je alles geeft, keihard werkt, altijd klaarstaat voor anderen, maar dat niemand het echt lijkt op te merken? Of dat jouw inspanningen wel worden gewaardeerd, maar jij als persoon niet? Voor veel mensen die […]
Hoe de feestdagen de impact van jong ouderverlies en burn-out versterken Feestdagen en jong ouderverlies zijn vaak geen gelukkige combinatie.Voor veel mensen voelen de feestdagen als een periode van gezelligheid, verbondenheid en tradities. Maar ik kan me voorstellen dat dit voor jou misschien heel anders is. Als je op jonge […]
Heb je ooit stilgestaan bij de vraag of het vroege verlies van je vader of moeder nog steeds een rol speelt in je leven? Misschien voel je je vaak verantwoordelijk voor het welzijn van anderen, worstel je met grenzen stellen, of ervaar je een leegte die je niet kunt plaatsen. […]
Waarom sta ik altijd klaar voor de ander? Verlies van een ouder kan leiden tot pleasegedrag. In mijn praktijk kom ik vaak mensen tegen die een burn-out hebben gekregen doordat ze teveel hooi op hun vork hebben genomen. Ze staan altijd klaar voor de ander, willen iedereen tevreden stellen en […]
Heeft jong ouderverlies invloed op de rest van je leven? Die vraag stelde ik op een dag nietsvermoedend aan Google. Toen ik op mijn tiende mijn vader verloor, stond ik er niet bij stil hoe dit mijn verdere leven zou bepalen. Het verlies van mijn vader was een hele verdrietige […]
De kracht van het delen van je verhaal als je vroeg je vader of moeder verloren bent
Hoe meditatief schrijven kan helpen verdriet uit het verleden te verwerken
Als je als kind je vader of moeder verliest, leer je al heel jong om afscheid te nemen. Tegen wil en dank en niet zelf gekozen. Maar wat als die ervaring je later in je leven parten gaat spelen. Als je moeite hebt om gezonde relaties aan te gaan of […]