Skip to content
Je bent hersteld van een burn-out, en toch voel je je nog niet helemaal zeker van je herstel. Je maakt je zorgen en bent bang dat je weer terugvalt. Je schrikt er ‘s nachts soms wakker van. Je lijf is gespannen en wat je ook probeert, het lukt je niet te ontspannen.

bron van een burn-out

Je bent hersteld van een burn-out, en toch voel je je nog niet helemaal zeker van je herstel. Je maakt je zorgen en bent bang dat je weer terugvalt. Je schrikt er ‘s nachts soms wakker van. Je lijf is gespannen en wat je ook probeert, het lukt je niet te ontspannen.

De bron van een burn-out ligt vaak niet in het werk, maar in gebeurtenissen uit het verleden. Op jonge leeftijd heb je nog niet het vermogen om goed met deze gebeurtenissen om te gaan. Op latere leeftijd kunnen de patronen die je in je jeugd ontwikkelde leiden tot een burn-out.
Misschien heb je last van verlaat verdriet, en wil je van die oude pijn af? Zit je vast in bepaalde gedachtepatronen waardoor je geen stappen zet? Laat je je beïnvloeden door de buitenwereld en ben je kwijt wat jouw diepste verlangens zijn?
Dit alles kan ertoe leiden dat je in een burn-out raakt. Dit is voor veel mensen een hele nare periode in het leven, maar ook een kans om het leven opnieuw vorm te gaan geven. Want wat is nu écht belangrijk in het leven, en leef je daar ook naar?

Het is mijn missie om mensen die een burn-out hebben doorgemaakt weer de kracht te laten ervaren die ze onderweg mogelijk verloren zijn. Mijn coaching doe ik met compassie voor jou en jouw verhaal en ik bied een veilige ruimte waarin ik naar je luister, maar ook prikkelende vragen stel die jou nieuw perspectief kunnen geven op de situatie waarin je je bevindt.
Het resultaat: meer helderheid en inzicht en minder stress en energielekken.

Door beweging worden jouw hersengebieden geactiveerd. En dat is goed voor het nemen van beslissingen, het oplossen van problemen en je creativiteit. Ik coach jou daarom al wandelend in Schiedam, Rotterdam, Vlaardingen of een natuurgebied bij jou in de buurt.

Laat je inspireren!
Toestemming inspiratiemail*
nieuwe perspectieven met wandelcoaching in Rotterdam
bron van een burn-out
burn-out terugval
burn-out preventie

Gratis burn-out terugvalpreventie gesprek

Spreekt wat je hier ziet je aan, plan dan een gratis burn-out terugvalpreventie gesprek in. Hierin ga je ontdekken of je nog werk te verrichten hebt om je burn-out helemaal achter je te laten, zodat je weer kunt gaan genieten van het leven en je hervonden balans. 

Laat je inspireren

Ik schrijf geregeld blogs met waardevolle informatie, tips en mooie woorden over coaching, burn-out, bosbaden en de kracht van de natuur. Laat je inspireren. Wil je als eerste mijn berichten lezen, dan kun je je ook aanmelden voor mijn inspiratiemail.

 

Waar ga jij van stralen?

Een burn-out wordt vaak veroorzaakt doordat je niet doet waar je blij van wordt. Ontdek wat jouw kernwaarden zijn, en waar jij van gaat stralen met de gratis kernwaardentest.

 

 

Verwerken oud verdriet en persoonlijke groei | Agaat Coaching | Schiedam
Chat openen
1
Hallo,
Misschien stel je je vraag liever via WhatsApp? Voel je vrij dat hier te doen.
Groeten,
Ada