Ontdek je kernwaarden en volg je eigen pad

Ontdek je kernwaarden en volg je eigen pad.

Onder dat motto organiseerde ik onlangs een kernwaarden wandeling. Met een klein groepje ging ik de natuur in om de deelnemers te laten ontdekken wat hun kernwaarden zijn.
Naar aanleiding van de oefeningen die we deden, vertelde een deelnemer hoe hij in het verleden helemaal op kon gaan in de voetbalwedstrijden die hij met zijn team speelde. Plezier en speelsheid waren kernwaarden die daaruit kwamen. Hij vertelde dat dat inderdaad dingen zijn die de laatste jaren op de achtergrond waren geraakt. In een vervolgoefening gaat hij onderzoeken hoe hij deze kernwaarden weer in zijn leven kan krijgen.

Een klein voorbeeld van hoe coaching kan helpen om je weg naar je kernwaarden terug te vinden.
Het ontdekken van je kernwaarden is heel waardevol als je een burn-out hebt (gehad) of als je gewoon niet goed in je vel zit.  Veel mensen leven namelijk niet het leven dat voor hen bedoeld was, maar het leven waarvan ze vermoedden dat dat van hen verwacht wordt (door de buitenwereld, hun geschiedenis, familietradities). Losbreken daarvan is lastig als je je kernwaarden niet kent.

Daarom is het ontdekken van je kernwaarden bij mij vaak onderdeel van een coachtraject. Hierin kan je ontdekken wat jouw waarden zijn, zodat je meer je eigen pad kunt gaan volgen.