Cursus jong ouderverlies
GROEI – van verlies naar veerkracht
Als je jong je vader of moeder verliest, leer je vaak één ding heel snel: doorgaan. Je wordt zelfstandig, sterk en leert je emoties weg te stoppen. Je hebt immers geen keuze. Althans, zo ervaar je dat op dat moment, omdat je nog niet toegerust bent om met zo iets groots als de dood om te gaan.
Maar jaren later merk je misschien dat je altijd voor anderen zorgt, maar niet goed voor jezelf. Dat je moeite hebt met ontspannen en het gevoel hebt dat je altijd ‘aan’ moet staan. Dat je jezelf vaak wegcijfert en bang bent om anderen teleur te stellen.
Dit zijn overlevingspatronen. Je hebt ze ooit ontwikkeld om te kunnen blijven functioneren. Maar als je niet oppast, kunnen ze je opbreken , in de vorm van stress, overspannenheid of zelfs een burn-out.
Ontdek in deze cursus welke invloed jouw vroege verlies nog op je heeft
In de e-mailcursus GROEI – van verlies naar veerkracht ontdek je hoe jong ouderverlies je gevormd heeft en welke patronen je hebt ontwikkeld om te overleven. Je leert hoe je deze patronen herkent, doorbreekt en vervangt door gezondere keuzes.
De naam GROEI staat voor de 5 stappen die je doorloopt:
Gevormd door verlies – Hoe jong ouderverlies je onbewust heeft beïnvloed.
Ruimte voor emoties en relaties – Van wegdrukken naar écht voelen en verbinden.
Omarm het proces – Loslaten van ‘sterk moeten zijn’ en leren ontvangen.
Energie en zelfzorg – Hoe je patronen doorbreekt en jezelf op de eerste plaats zet.
Integreren en doorleven – Rouw verweven in je leven zonder dat het je tegenhoudt.
Geen ingewikkelde leeromgeving, geen groepsdeelname.
Wel 7 e-mail-lessen met inzichten en oefeningen die je op je eigen tempo kunt lezen en toepassen.
Doe mee aan de pilot voor €27 (in plaats van €97)
Omdat ik deze cursus wil optimaliseren, start ik eerst met een pilotgroep. Dit betekent dat jij als eerste toegang kunt krijgen tot de training, voor een gereduceerd tarief van €27,-.
Wat houdt de pilot in?
- Je ontvangt 7 e-mails met inzichten en oefeningen.
- Je kan mij e-mailen als je ergens tegenaan loopt.
- In ruil daarvoor geef je mij feedback over de cursus, zodat ik deze nóg beter kan maken.
Let op: Niet iedereen wordt automatisch toegelaten. Omdat ik wil zorgen dat de pilotgroep goed aansluit bij de inhoud, vraag ik je om kort je motivatie in te vullen bij aanmelding.
Wil je meedoen? Vul hier je gegevens en motivatie in via het formulier dat je opent met de knop hieronder.
De pilot start op 15 maart en er is beperkt plek.
Over mij
Ik ben Ada de Vette. Wandeloach en bosbadgids – gespecialiseerd in het begeleiden van mensen die jong hun vader of moeder verloren zijn. Ook richt ik mij om mensen die een burn-out hebben gehad, en op zoek zijn naar een nieuwe balans in hun leven.
Toen ik tien jaar oud was overleed mijn vader. Ik heb heel lang doorgeleefd alsof er niets gebeurd was, maar op een gegeven moment liep ik keihard aan tegen de overlevingspatronen die ik al sinds mijn tiende heb ingezet. Dat resulteerde in een burn-out. Ik noem het ook wel mijn ‘midlife update’, want in het herstel van mijn burn-out ben ik teruggegaan naar wie ik was voordat mijn vader overleed. Ik heb ontdekt dat ik veel verdriet had weggestopt, en een masker had opgezet dat zei: “met mij gaat alles goed”. En al die jaren ging het ook best goed, maar de échte glans die het leven hoort te hebben, was er niet. Pas toen ik weer contact kon maken met het kind dat ik was, en ging ontdekken wie mijn vader eigenlijk was, wat ik gemeen had met hem, ging de grauwsluier van mijn leven af.
Van overleven naar krachtig leven
Ik ging van overleven naar krachtig leven.
Ik heb daarbij begeleiding gehad van een psycholoog en ben later ook een coachopleiding gaan doen, om mezelf echt te leren kennen. En dat was een hele boeiende kennismaking.
In mijn werk als onderzoeker was ik altijd al geïnteresseerd in wat mensen drijft. En na nog een aantal jaren als onderzoeker gewerkt te hebben, besloot ik om van het coachen mijn werk te maken. Ik geloof namelijk dat mensen die jong een ouder verloren zijn geholpen zijn met de begeleiding van iemand die hetzelfde heeft meegemaakt. En ik vind het mooi om te zien hoe met mijn begeleiding mensen hun overlevingspatronen achter zich leren laten. Van overleven naar krachtig leven is mijn motto geworden.
Veelgestelde vragen over de cursus
