Agenda bosbaden
Hieronder vind je de agenda voor de aankomende bosbaden. Onder de button vind je meer informatie over het bosbad, en kan je je aanmelden. Staat jouw datum er niet bij en kan je een groepje van vier vormen, dan kunnen we ook op zoek naar een datum en plaats die jou uitkomen. Neem dan contactmet me op zodat we een datum en plek kunnen afspreken.
Veel gestelde vragen over bosbaden
- Een goede conditie is niet nodig om te kunnen bosbaden. Bij bosbaden gaat het er niet om dat je enorme afstanden aflegt. In drie uur tijd lopen we vaak niet meer dan twee kilometer. Je staat wel veel, maar als je dat van te voren aangeeft, zorg ik ervoor dat er een lichtgewicht krukje aanwezig is, zodat je kan gaan zitten, als lang staan voor jou niet prettig is.
Een bosbad wordt afgesloten met een theeceremonie. Als je een bepaalde voedselallergie hebt, geef dat dan aan, zodat ik daarmee rekening kan houden bij het klaarmaken van het lekkers bij de thee.
Bomen knuffelen mag. Maar is zeker niet verplicht. Rondom bosbaden bestaat een sfeer van zweverigheid. Terwijl het helemaal niet zweverig is. Het is juist gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek, waaruit is gebleken dat bosbaden heel gezond is.
De aanraking met een boom is trouwens heel prettig, dus als je eenmaal aan het idee gewend bent, en hebt kennisgemaakt met een boom, zal je merken dat je al snel een boom wilt knuffelen. Maar het wordt dus niet van je verwacht. Dat is ook het mooie van bosbaden. Niets moet in het bos, en alles is goed. De natuur oordeelt niet.
Ja, dat kan. Je kan natuurlijk meedoen aan de reguliere bosbaden die ik gepland heb staan. Maar als je een groep van minimaal vier vrienden hebt verzameld, dan kunnen we ook een datum afspreken waarop al je vrienden erbij kunnen zijn, zodat je een privébosbad kunt meemaken. Heb je daarvoor ook een plek in gedachten, dan kunnen we daar ook afspraken over maken. Als het op een plek is waar ik geen reguliere bosbaden verzorg, dan bereken ik wel mijn voorbereidingstijd en eventuele reiskosten.
Nee, een badpak is niet nodig. Alhoewel de naam anders suggereert, ga je niet zwemmen bij het bosbaden. Je dompelt je onder in de sferen van de natuur.
Dat ligt een beetje aan het stadium van je burn-out. In het begin van een burn-out kan elke prikkeling er een te veel zijn. Maar bosbaden is een hele rustige beoefening, en de uitnodigingen doe je op je eigen manier en in je eigen tempo. Het mooie van bosbaden is dat niets moet. Dus als jij een uitnodiging te uitdagend vindt, doordat je een burn-out hebt, dan kan je ervoor kiezen om niet aan die uitnodiging mee te doen. In de natuur is alles oké!
Ook dat is mogelijk. Kijk op mijn pagina bosbaden voor bedrijven voor de mogelijkheden, of vraag een offerte aan.
Als je vooraf aangeeft dat een van je zintuigen minder goed functioneert, houd ik daar rekening mee bij de uitnodigingen die ik geef.
- In de natuur komen teken voor die de ziekte van Lyme kunnen overbrengen. Er bestaat altijd een kans dat je een teek oploopt. Door je daarop te kleden (armen en benen bedekken), en je na het bosbaden te controleren op teken, is het risico klein.De ziekte van Lyme treed pas op nadat een teek 24 uur in de huid heeft gezeten. Dus als je tijdig controleert en de teek verwijdert, is het risico klein.De kans op de ziekte van Lyme na een tekenbeet is ongeveer 2-3 procent.
De natuur is altijd mooi, en heilzaam. Ook als het regent en waait. Een bosbad gaat dus altijd door. Tenzij er code oranje of rood voorspeld is. Dan gaat veiligheid voor, en plannen we een nieuwe datum voor het bosbad.