werkstress

Het is deze week de week van de werkstress. Meer dan een miljoen mensen loopt jaarlijks het risico op een burn-out en andere werk gerelateerde psychische ziektes. Het is dus niet vreemd dat de week van de werkstress in het leven is geroepen.

Het ontstaan van een burn-out kan vele oorzaken hebben en zich op allerlei manieren uiten. Maar de mensen die er mee te maken kregen, hebben één ding gemeen: als ze er eerder over hadden gesproken met hun omgeving, thuis of op het werk, dan was het misschien nooit zo ver gekomen.

Maar er ligt nog steeds een groot taboe op kwetsbaarheid. Daarom is het belangrijk om werkstress bespreekbaar te maken. Want je bent niet zwak als het werk je te veel is geworden, of als het je niet lukt om alle ballen in de lucht te houden. En je hoeft je ook niet te schamen. Wil je hierover eens met iemand in gesprek? Neem gerust contact op.